Alejandra Hernández

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Acerca de Alejandra Hernández

Alejandra Hernández es psicóloga y psicoterapeuta. Actualmente dirige el centro de psicología y psiquiatría "Hernández Psicólogos", centro psicológico de referencia en la provincia de Málaga en psicoterapia breve y terapias de tercera generación, dónde se trabaja desde una metodología integrativa.

¿Cómo detectar y combatir el chantaje emocional?

Por |4 marzo, 2019|Dependencia emocional, Pareja, Psicología de adultos|

¿Quién no se ha sentido alguna vez manipulado o manipulada emocionalmente? o ¿ha presenciado a alguien siendo víctima de esta forma de abuso? Si nos paramos a observar a nuestro alrededor, es probable que identifiquemos relaciones que podrían considerarse chantaje emocional pero… ¿somos siempre capaces de identificarlo?   ¿Qué es el chantaje emocional? El [...]

¿Qué son las personas resilientes? ¿Y la resiliencia?

Por |15 febrero, 2019|Psicología de adultos|

La resiliencia es la capacidad de los seres humanos para adaptarse positivamente a situaciones adversas. En ocasiones, las circunstancias difíciles o los traumas permiten desarrollar recursos que se encontraban latentes y que el individuo desconocía hasta ese momento. Todas las personas tenemos la capacidad de sobreponernos a un estímulo adverso, pero el uso decidido y firme de [...]

Aprende a combatir la Disociación y los Síntomas Disociativos

Por |6 febrero, 2019|EDMR, Psicología de adultos|

En ocasiones, el empuje de la vida nos arrastra con tanta fuerza que es inevitable sentirse sobrepasado, acongojado y aturdido. Estas circunstancias vitales adversas pueden generar, en particular, una experiencia de trauma, debido a su impredectibilidad, la pérdida de control y la amenaza a la integridad psíquica y/o física tanto de nosotros mismos como [...]

¿Qué es un Ictus?

Por |16 enero, 2019|Articulos|

Las arterias que llevan la sangre al cerebro son la arteria cerebral anterior, la arteria cerebral media y la arteria cerebral posterior. Las arterias carótidas internas se dividen en la arteria cerebral anterior (irriga las partes mediales del córtex prefrontal y parietal) y la arteria cerebral media (recibe el 80% de la sangre arterial [...]

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