Estrés

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¿ANSIEDAD?

Por |17 mayo, 2014|Ansiedad, Estrés|

Se considera que aproximadamente un 20% de la población sufre episodios de ansiedad pese a que en la mayoría de los casos no son conscientes de ello. La ansiedad es una respuesta al peligro o a una amenaza. Científicamente, la ansiedad inmediata o de corto plazo es denominada respuesta de lucha/huida. Esto se llama [...]

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La psicología puede ayudar a combatir la hipertensión

Por |2 enero, 2013|Estrés, Psicología de adultos|

¿Pensáis que existen variables psicológicas implicadas en la aparición de hipertensión? Un estudio realizado por la Universidad Complutense así lo cree. El estrés, las emociones negativas juegan un papel muy importante. La psicología nos ayuda a entender el papel de estos factores psicológicos y nos proporciona intervenciones terapéuticas para modificarlos. Numerosos estudios muestran que [...]

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