Mindfulness para niños en 5 ejercicios

El mindfulness para niños, también conocida como atención plena, atención consciente, se puede practicar a cualquier edad. Esta práctica tan sencilla tiene como objetivo el de crear una actitud de aceptación y consciencia del momento presente.  En este artículo vamos a ofrecerte algunas actividades que desarrollan compasión, atención, curiosidad y empatía. Porque el mindfulness puede […]

Bajar al contenido