TDAH en adultos: síntomas y tratamiento

Durante mucho tiempo el TDAH se ha considerado un trastorno propio de la infancia y de la adolescencia. Sin embargo,los síntomas y el impacto funcional del TDAH pueden mantenerse también en la edad adulta. Algunos estudios sugieren que el TDAH puede persistir en más del 50% de los casos.  El TDAH se asocia con un […]

Diferencias entre Psicólogo y Psiquiatra

La psicología clínica y la psiquiatría son dos disciplinas de la salud mental que se confunden con frecuencia. Los psicólogos y psiquiatras, a menudo, trabajan juntos para el bienestar del paciente. Es por este motivo que las descripciones de sus funciones se superponen. ¿Sabes la diferencia?

¿Cuál es la diferencia entre emoción y sentimiento?

Emoción y sentimiento son dos palabras que se usan indistintamente, sin embargo existen claras diferencias entre ambas. Saber diferenciarlas puede ayudarte a cambiar comportamientos poco saludables y a encontrar más felicidad y paz en tu vida.  Los sentimientos y las emociones son dos caras de la misma moneda y están muy interconectados, pero son dos […]

Hambre emocional, todo lo que debes saber

¿Eres de los que salen corriendo hacia la nevera cuando te sientes deprimido o enfadado? Encontrar consuelo en la comida es bastante común, y es parte de una práctica llamada alimentación emocional o hambre emocional. La alimentación emocional ocurre cuando comemos con el fin de reprimir y calmar sentimientos desagradables, como el enfado o la […]

¿Qué es la resiliencia? Guía para aprender a ser más resiliente

¿Qué es la resiliencia ? ¿por qué es tan importante? y ¿cómo saber si eres lo suficientemente resistente? Son algunas de las cuestiones que vamos a resolver en este artículo. Porque todos, en algún momento de nuestra vida, hemos tenido y tendremos que enfrentamos traumas, adversidades y otras tensiones que nos producen dolor.  Desde Hernández […]

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