Cómo saber si tengo TOC: síntomas y tratamiento

Trastorno obsesivo compulsivo, o TOC, es uno de esos términos que algunas personas usan incorrectamente como una forma de describir a personas que les gustan las cosas super limpias u ordenadas de cierta  manera.  Pero también hay personas que conviven con el trastorno obsesivo compulsivo, que afecta negativamente a su vida. Y para saber diferenciarlo, […]

Aprende a controlar los pensamientos negativos del Trastorno Obsesivo Compulsivo

El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) genera gran cantidad de pensamientos negativos y repetitivos cada día. Las personas que lo padecen suelen sentirse culpables cuando toman consciencia del problema que tienen, aunque pidan ayuda profesional. Más allá del tratamiento que tienes que seguir, te indicamos algunas pautas acerca de cómo controlar pensamientos negativos. Cómo controlar los pensamientos negativos que […]

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