Cuando nuestra felicidad depende demasiado de otra persona, puede tener algunas consecuencias peligrosas para nuestra paz mental y nuestro bienestar. Este es el motivo por el que hoy quiero hablarte de cómo superar la dependencia emocional.

Dar portazo a la dependencia emocional es un verdadero desafío. Se necesita mucho coraje para superar nuestra necesidad de los demás. Pero es necesario hacerlo para poder alcanzar nuestro verdadero potencial.

Y aunque tener una cierta dependencia emocional de nuestra pareja es normal, cuando nuestra felicidad llega a depender de él o ella, se vuelve un desequilibrio poco saludable. Porque ofrecer apoyo a la pareja cuando es necesario es vital. Pero fuera de eso, depender de cualquier otra cosa puede ser paralizante y negativo para la pareja.

Sí. Aprender a valerse por sí mismo es doloroso, y se necesita enfrentar algunas verdades incómodas y traumas que quizás prefieras dejar enterrados. Sin embargo, dejar de ser dependiente emocional te hará independiente, emocionalmente fuerte y el último responsable de tu propia felicidad.