El estudio de la inteligencia ha ido desarrollándose durante muchos años y ha ido modificándose hasta el punto de que hoy en día los test de inteligencia se aplican en multitud de situaciones. Sin embargo, no todos conocemos nuestro coeficiente intelectual ni en qué áreas destacamos más.
Hoy quiero que descubras qué son los test de inteligencia, los tipos de inteligencia que existen y la mejor forma de medir el CI de una persona.
Seguir leyendo «Test de inteligencia en Málaga»Todos tenemos momentos en los que nos falta confianza y no nos sentimos bien con nosotros mismos. Pero cuando la baja autoestima se convierte en un problema a largo plazo, puede tener un efecto dañino en nuestra salud mental y en nuestra vida diaria.
Como psicólogos en Málaga especialistas podemos decirte que reconocer los signos de la autoestima baja en uno mismo es un primer paso importante para aumentar la confianza; reconocer tu propio valor es lo siguiente. A continuación, te indicamos cómo comenzar.
Seguir leyendo «Autoestima baja: 8 señales y cómo mejorarla»Para nosotros, los Psicólogos y Psiquiatras, no es un secreto que muchos problemas y trastornos mentales guardan una estrecha relación con el entorno familiar. Este es el principal motivo por el que surgió la terapia familiar. Pero, ¿en qué consiste la terapia familiar?
Seguir leyendo «Terapia familiar: ¿Qué es?»Durante mucho tiempo el TDAH se ha considerado un trastorno propio de la infancia y de la adolescencia. Sin embargo,los síntomas y el impacto funcional del TDAH pueden mantenerse también en la edad adulta. Algunos estudios sugieren que el TDAH puede persistir en más del 50% de los casos.
El TDAH se asocia con un impacto importante a nivel clínico, funcional y de calidad de vida. Por eso, desde Hernández Psicólogos Málaga queremos que conozcas todos los detalles del TDAH en adultos.
Seguir leyendo «TDAH en adultos: síntomas y tratamiento»La psicología clínica y la psiquiatría son dos disciplinas de la salud mental que se confunden con frecuencia. Los psicólogos y psiquiatras, a menudo, trabajan juntos para el bienestar del paciente. Es por este motivo que las descripciones de sus funciones se superponen.
Sin embargo, existen diferencias entre psicólogo y psiquiatra, siendo la más importante la naturaleza del tratamiento.
Desde Hernández Psicólogos Online queremos que aprendas a diferenciar estas dos profesiones. Te lo contamos a continuación.
Seguir leyendo «Diferencias entre Psicólogo y Psiquiatra»La crianza de los hijos es el trabajo más satisfactorio que jamás tendremos, pero no está exento de desafíos. La vida familiar moderna puede ser estresante y, con diversas presiones para las familias, no siempre es fácil. A pesar de los mejores esfuerzos de los padres, pueden surgir problemas entre padres e hijos.
Estos problemas pueden comenzar cuando un niño es pequeño o desarrollarse a medida que el niño crece y entra en diferentes etapas de desarrollo. Por ejemplo, una adolescente puede mostrar una falta de respeto por sus padres cuando comienza a ser más egocéntrico y a depender más de sus amigos que de su familia.
Algunos problemas requieren un poco más de tiempo y atención enfocada para hacerlos desaparecer, mientras que otros pueden requerir que los padres cambien drásticamente su estilo de crianza y cómo interactúan con sus hijos a diario.
En última instancia, los padres quieren lo mejor para sus hijos y una relación sólida entre padres e hijos puede ayudar a generar mejores resultados para los niños. Por eso, desde Hernández Psicólogos Málaga te hablamos de cómo resolver los problemas entre padres e hijos.
Seguir leyendo «Problemas entre padres e hijos: cómo resolverlos»Si nunca has sufrido un ataque de ansiedad, la primera vez que ocurre puedes sentir incluso miedo por tu vida. Tal vez el corazón comience a latir rápidamente, aparece el sudor y sientes como si no pudieras respirar o pensar.
Parece que en cualquier momento te vas a caer al suelo, pero en realidad se trata “solo” de un estado de angustia descontrolada.
Saber identificar el trastorno es esencial para recobrar la calma y superar el momento. Por eso, desde Hernández Psicólogos Málaga vamos a contarte todo lo que tienes que saber sobre el ataque de ansiedad.
Seguir leyendo «Ataque de ansiedad: causas, síntomas y tratamiento»El cerebro humano es posiblemente el órgano más complicado y asombroso del cuerpo humano, y los trastornos dentro del cerebro o del sistema nervioso pueden alterar el comportamiento y la función cognitiva. Por eso, desde Hernández psicólogos Málaga te hablamos de la Neuropsicología y todo lo que pueden hacer por ti nuestro equipo de Neuropsicólogos.
Seguir leyendo «Neuropsicología: qué es y qué hace un neuropsicólogo»La comunicación de pareja es uno de los elementos más importantes en cualquier relación. De ello depende que la relación sea duradera y satisfactoria para ambos.
La mayoría de las relaciones comienzan con la idea del “para siempre” sin darse cuenta de que la causa número uno de las rupturas y divorcios es la mala comunicación.
Si además hay hijos en común, la comunicación cobra aún más importancia, porque los padres están criando hijos que se convertirán en adultos siguiendo las pautas que han aprendido en casa.
Si te estás preguntando sobre qué hacer cuando no hay comunicación con tu pareja, nuestros Psicólogos, especialistas en terapia de pareja, te responden con 10 técnicas para mejorar la comunicación en la pareja. Hernández Psicólogos Málaga.
Seguir leyendo «Comunicación de pareja, las 10 mejores técnicas»Emoción y sentimiento son dos palabras que se usan indistintamente, sin embargo existen claras diferencias entre ambas. Saber diferenciarlas puede ayudarte a cambiar comportamientos poco saludables y a encontrar más felicidad y paz en tu vida.
Los sentimientos y las emociones son dos caras de la misma moneda y están muy interconectados, pero son dos cosas muy diferentes.
En Hernández Psicólogos Málaga te contamos en qué se diferencia la emoción y sentimiento, y cómo las emociones pueden afectar la vida diaria de muchas personas.
Seguir leyendo «¿Cuál es la diferencia entre emoción y sentimiento?»
