Entresijos cerebrales del autocontrol

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¿Sabíais que el autocontrol es un recurso limitado que se agota con el uso?  cada vez lo están comparando más con un depósito, y es que es menos probable que podamos mantener nuestra compostura la próxima vez que nos enfrentemos a una situación que requiera autocontrol si ya hemos tenido que manejar una situación adversa previamente. Solo el paso de un tiempo suficiente en circunstancias que no requieran autocontrol permite que se vuelva a llevar ese depósito.

Esa pérdida de actividad en la corteza prefrontal dorsolateral parece denotar pues el agotamiento de la capacidad de autocontrol de la persona. La actividad estable en la corteza cingulada anterior sugiere que, en principio, la mente siempre reconoce la necesidad de mantener el autocontrol, como por ejemplo ante una tentación. Para nuestro gabinete de psicólogas Málaga el problema viene al intentar poner en práctica esa resistencia a la tentación, sobre todo si la persona ha tenido que vencer otras tentaciones recientemente.

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