Psicólogo fobias Málaga

¿EN QUÉ PODEMOS AYUDARTE?

951 19 34 34

O déjanos tu número y

¿Qué son las fobias en psicología?

Desde el punto de vista del psicólogo la fobia aparece cuando el miedo se convierte en ansiedad, y anticipamos problemas o peligros sin que haya evidencias para pensar que van a ocurrir. A veces la ansiedad se presenta en forma de crisis de ansiedad. Cuando la crisis de ansiedad se da repetidamente ante las mismas situaciones, hablamos de fobias.

Las fobias interfieren en la calidad de vida de las personas que lo padecen porque se ven limitadas muchas veces por evitar acudir o exponerse a determinados objetos o situaciones que le causan malestar intenso sin causa justificada a priori.

Causas de las fobias en psicología

Las causas de los miedos o las fobias dependen de cada persona y normalmente son consecuencia de:

  • Vivir una situación traumática: es muy común que las personas que en la infancia tuvieron alguna situación que vivieron como peligrosa han seguido a lo largo de su vida interpretando esas situaciones (o similares) como peligrosas. Por ejemplo, si de pequeño me quedé encerrado en un ascensor y me dio mucho miedo, voy a evitar subirme a ascensores siempre. Estas situaciones no tienen por qué darse solamente en la infancia, pero sí es cierto que cuanto antes vivas la experiencia traumática más fuerte queda en tu recuerdo, y tu cuerpo lo asimila como amenaza.

  • Rodearse de personas con fobias y aprender la respuesta que tiene esa persona ante su fobia.

  • Estar en un ambiente de sobreprotección donde continuamente te estén alertando del peligro de todo.

Tipos de fobias según psicólogo especialista en fobias

Las fobias específicas pueden clasificarse en diversos subtipos según el objeto o situación que desencadena el miedo. Por ejemplo:

  • Tipo animal: el miedo hace referencia a animales (por ejemplo: a los perros) o insectos.

  • Tipo situacional: el miedo hace referencia a situaciones específicas como transportes públicos, túneles, puentes, ascensores, aviones, coche o recintos cerrados.

  • Tipo ambiental: El miedo hace referencia a situaciones relacionadas con la naturaleza y los fenómenos atmosféricos como tormentas, precipicios o agua.

  • Tipo sangre-inyecciones-daño: el miedo hace referencia a la visión de sangre o heridas, o a recibir inyecciones u otras intervenciones médicas de carácter invasivo.

  • Otros tipos: el miedo hace referencia a otro tipo de estímulos entre los que se incluyen las situaciones que pueden conducir al atragantamiento, al vómito, a la adquisición de una enfermedad etc…

Síntomas de las fobias

  • Limitar tu vida a causa de la fobia o miedo (por ejemplo no viajar por temor a los aviones).

  • Pensamientos irreales, distorsionados, muy negativos y catastrofistas.

  • Aceleración del ritmo cardíaco.

  • Opresión en el pecho.

  • Sensación de ahogo.

  • Sudoración excesiva.

  • Sequedad de garganta y boca.

  • Urgencia de orinar y defecar.

  • Temblores y hormigueos.

  • Dificultades para dormir.

  • Dolores (de cabeza, estómago, musculares…).

  • Sensación de mareo (en ocasiones se puede llegar hasta perder el conocimiento).

Algunas fobias comunes según la psicología de la fobia social

  • Acrofobia (miedo a las alturas)

  • Aerofobia (miedo a volar)

  • Agorafobia

  • Aracnofobia

  • Brontofobia (miedo a las tormentas)

  • Claustrofobia

  • Odontofobia (miedo al dentista)

¿EN QUÉ PODEMOS AYUDARTE?

951 19 34 34

O déjanos tu número y

HORA DE CONSULTA

Lunes - Viernes 9:00 - 21:00

ATENCIÓN TELEFÓNICA

Lunes - Viernes 10:00 - 20:00

  951 19 34 34

LOCALIZACIÓN

TESTIMONIOS DE NUESTROS PACIENTES

Conoce más acerca de nosotros a través de los testimonios de nuestros pacientes. Todos son testimonios reales recopilados de los directorios de internet donde nuestros pacientes los registran.

He conocido a muchos psicólogos y Alejandra ha sido una de las pocas que ha sabido ayudarme. Gracias a ella entendí por fin perfectamente lo que me pasaba y pude solucionarlo. Una gran profesional en la que se puede confiar. La recomiendo!!

Una magnífica profesional. Seria, trabajadora, muy eficiente, comprensiva y acertada en los diagnósticos y estrategias para superar esos momentos de bajón. Sin duda una gran profesional que he recomendado a amigos y que lo hago desde aquí.

Hola, soy Candela, y Alejandra me ayudó muchisimo! es mas, ya dejé de ir porque me siento mucho mejor, me encantan las técnicas que me dio, para los pensamientos y emociones y también de respiración muchisimas gracias!!

Candela, 11870.com
Ver más testimonios

Confidencialidad

Tanto psicólogos como psiquiatras estamos obligados por ley y por nuestro código deontológico, a mantener el secreto profesional y, por tanto, a ofrecer una garantía total y absoluta de confidencialidad, así como de seguridad en el manejo de la información.

SABER MÁS

Pide cita

Contacta con nosotros y te daremos una cita previa. Nuestros pacientes pueden recibir consulta con su psicólogo en Málaga, Marbella o Fuengirola. Escríbenos y cuéntanos cómo podemos ayudarte.

Psicólogo fobias Málaga
5 (100%) 17 votos