Alejandra Hernández

La autora, Alejandra Hernández

El diván de Alejandra es donde me relajo, leyendo, y pensando en el siguiente articulo que os dejaré por aquí.
Este es nuestro blog, un blog práctico donde quiero ofrecerte información, recursos y estrategias para ayudarte a conseguir tus metas y ser felíz,
que al final es de lo que se trata... ¿me acompañas en este viaje hacia la felicidad?

Cómo pedir perdón

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¿Cómo pedir perdón? Todos los seres humanos hemos cometido algún error en algún … Leer más

¿Qué es la abulia? Síntomas, causas y tratamiento

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¿Has perdido el interés en actividades que te hacían disfrutar? ¿Ves tu vida con … Leer más

Mareos por ansiedad, vértigos psicógenos

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La ansiedad no es solo una emoción. Puede causar una amplia gama de … Leer más

Cómo olvidar un amor imposible

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Cómo olvidar un amor imposible es algo que se preguntan muchas personas. Y es … Leer más

Encopresis infantil, consejos de actuación

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¿Por qué me siento solo y vacío?

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¿Quién no se ha sentido alguna vez solo y vacío? O mejor aún, … Leer más

Ninfomanía: qué es, síntomas y tratamiento

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Ninfomanía es un término obsoleto que se usaba hace mucho tiempo para describir el … Leer más

Pensamientos intrusivos: Cómo gestionarlos

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Personalidad sumisa: 10 Rasgos

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Distimia: qué es, causas y tratamiento

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