Alejandra Hernández

La autora, Alejandra Hernández

El diván de Alejandra es donde me relajo, leyendo, y pensando en el siguiente articulo que os dejaré por aquí.
Este es nuestro blog, un blog práctico donde quiero ofrecerte información, recursos y estrategias para ayudarte a conseguir tus metas y ser felíz,
que al final es de lo que se trata... ¿me acompañas en este viaje hacia la felicidad?

Diferencia entre estrés y ansiedad

Diferencia entre estrés y ansiedad Hernandez Psicologos Online Malaga Teatinos Marbella Fuengirola

Existe una línea muy fina entre el estrés y la ansiedad. En ocasiones, … Leer más

Personas altamente sensibles (PAS)

Personas altamente sensibles PAS Hernández Psicologos Online Malaga Teatinos Marbella Fuengirola

El manejo de las emociones es un aspecto esencial para nuestra salud mental. Y, … Leer más

Eliminar la ansiedad para siempre

Eliminar la ansiedad para siempre Hernandez psicólogos malaga teatinos online marbella fuengirola

La ansiedad, esa “compañera de vida” a la que probablemente a todas las … Leer más

Ghosting: Qué es y quién lo hace

Ghosting Que es y quién lo hace Psicologos online malaga marbella fuengirola

Estás conociendo a alguien. Tenéis una cita y todo marcha bien. De repente, sin … Leer más

Dislexia: qué es, síntomas, tipos y ejercicios para disléxicos

Dislexia que es sintomas tipos ejercicios para disléxicos Hernandez Piscólogos online logopeda malaga marbella

La dislexia es un trastorno de aprendizaje específico que afecta a la capacidad de … Leer más

18 síntomas de estrés y cómo manejarlos

síntomas de estrés y cómo manejarlos Hernández Psicólogos Malaga teatinos fuengirola marbella psicologia online

En un mundo con un ritmo de vida frenético, con necesidad de hacer las … Leer más

¿Y si no me gusta la navidad?

Y si no me gusta la navidad hernandez psicologos malaga marbella fuengirola online

Comienza la cuenta atrás para las celebraciones navideñas. Luces, decoraciones, figuritas… Pero a ti … Leer más

Trastorno Adaptativo, ¿qué es?

trastorno adaptativo Hernandez Psicólogos Malaga teatinos Fuengirola Marbella

¿Sientes que tienes dificultades para adaptarte a los cambios? ¿Te desestabilizan en exceso las … Leer más

Cumplimos 1 año como Psicólogos en Teatinos

hernandez psicologos teatinos malaga

Después de muchos años en nuestra consulta del Soho, en el centro de Málaga, … Leer más

Qué es un logopeda y cuando acudir

Qué es un logopeda y cuando acudir logopeda málaga marbella hernandez psicologos online

¿Sabes que es un logopeda? A pesar de que en la actualidad la … Leer más

Hibristofilia: Atracción sexual por los criminales

Hibristofilia Atracción sexual por los criminales Hernandez psicologos online

¿Sabes qué es la hibristofilia? En términos generales, es una parafilia definida como … Leer más

¿Qué son inteligencias múltiples?

que son las inteligencias múltiples de la teoría de Gardner Hernandez psicologos online malaga

¿Sabes qué son inteligencias múltiples?

Comúnmente se denomina “inteligentes” a las personas que … Leer más