Cómo tranquilizar los nervios rápido
¿Te consideras una persona nerviosa? ¿Quieres saber cómo controlar los nervios? En … Leer más
Ansiedad
Tipos de fobias: Las más comunes
Existen tantos tipos de fobias como individuos en el mundo. Es algo bastante común, … Leer más
Miedo al compromiso: Cómo superarlo en 4 pasos
Empezaste una relación de pareja feliz, pero poco a poco surgieron las dudas sobre … Leer más
Qué hacer cuando alguien tiene un ataque de ansiedad
Un ataque de ansiedad o pánico puede generar malestar intenso, manifestándose con síntomas como … Leer más
Tripanofobia. Cómo superar el miedo a las agujas
La administración de una inyección o la extracción de sangre son procedimientos que, con … Leer más
Apego ansioso, como afecta a las relaciones
El apego ansioso o ambivalente es un estilo de relación que, como su nombre … Leer más
Musofobia o miedo a los ratones y ratas, cómo superarlo
Las ratas, ratones o roedores, en general, suelen ser rechazados por la gente por … Leer más
Neuroticismo: Qué es, síntomas y tratamiento
¿Te has sentido alguna vez ansioso, triste, culpable o enfadado sin motivo aparente? ¿Te … Leer más
7 Técnicas de relajación para la ansiedad
La ansiedad es uno de los problemas de salud mental más frecuentes en el … Leer más
Eliminar la ansiedad para siempre
La ansiedad, esa “compañera de vida” a la que probablemente a todas las … Leer más
Autoexigencia destructiva o cómo arruinar tu vida
“La autoexigencia es una virtud que te permitirá ser la mejor versión de ti … Leer más
Emetofobia o miedo a vomitar: todo lo que tienes que saber
¿Sabes que es la emetofobia? El acto de vomitar es una experiencia desagradable … Leer más
WHATSAPP
LLAMAR